Tratament
Unii oameni reușesc să se lase de jocuri singuri. Însă mulți au nevoie de ajutor pentru a face față problemelor legate de jocurile de noroc. Doar una din zece persoane cu tulburare de jocuri de noroc caută tratament.
Jocurile de noroc afectează oamenii în moduri diferite. Ele pot modifica zone ale creierului implicate în recompensă și excitare. Tratamentul pentru tulburarea de jocuri de noroc poate, treptat, să ajute la restabilirea funcționării normale a acestor circuite, așa cum erau înainte ca dependența să se instaleze.
Abordări diferite pot funcționa mai bine pentru persoane diferite. Mai multe tipuri de terapie sunt folosite pentru tratarea tulburărilor de jocuri de noroc, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală (CBT), terapia psihodinamică, terapia de grup și terapia de familie.
Consilierea îi poate ajuta pe oameni să înțeleagă comportamentul de joc și să reflecteze la modul în care acesta îi afectează pe ei și familia lor. De asemenea, îi poate ajuta să ia în considerare opțiuni și să găsească soluții.
Nu există medicamente aprobate de FDA pentru tratarea tulburărilor de jocuri de noroc. Totuși, unele medicamente pot ajuta la tratarea condițiilor asociate, precum depresia sau anxietatea.
Sprijinul familiei și al prietenilor poate fi esențial pentru recuperarea unei persoane cu probleme de jocuri de noroc.
Consilierea poate ajuta la:
- Recăpătarea controlului asupra jocurilor de noroc.
- Vindecarea relațiilor de familie.
- Gestionarea impulsului de a juca.
- Gestionarea stresului și a altor probleme.
- Găsirea unor activități alternative sănătoase.
- Reorganizarea finanțelor.
- Menținerea recuperării și evitarea declanșatorilor.
Strategii pentru a gestiona poftele (craving-urile)
- Caută sprijin. Sună un prieten de încredere sau un membru al familiei. Participă la o întâlnire Gamblers Anonymous.
- Distrage-te prin alte activități.
- Amână jocul. Acordă-ți timp — pofta poate trece sau se poate diminua.
- Oprește-te o clipă și gândește-te ce se va întâmpla dacă joci.
- Evită izolarea.
„Ce să faci” și „Ce să nu faci” pentru parteneri, prieteni sau membri ai familiei
Fă (Do):
- Caută sprijin de la alte persoane cu probleme similare; participă la un grup de auto-ajutor pentru familii, cum ar fi Gam-Anon.
- Recunoaște calitățile partenerului.
- Rămâi calm(ă) când vorbești cu persoana care are o tulburare de jocuri de noroc.
- Spune-i că și tu cauți ajutor; jocurile lui/ei te afectează (și posibil pe copii).
- Explică copiilor ce este jocul problematic și ajută-i să identifice activități ce pot semăna cu jocurile de noroc, precum deschiderea „loot bags” sau „packs” din jocuri video populare.
- Înțelege că tratamentul pentru jocurile de noroc este necesar și poate dura timp.
- Stabilește limite în gestionarea banilor; preia controlul finanțelor familiei; verifică extrasele bancare și cele de pe carduri.
- Încearcă să vorbești cu un profesionist pentru a afla resurse de sprijin local, cum ar fi consilieri specializați în jocuri de noroc sau programe intensive de tratament.
Nu face (Don’t):
- Nu trata jucătorul ca pe o persoană imorală sau inferioară — orice persoană poate dezvolta o tulburare de jocuri de noroc.
- Nu ține predici, nu moraliza și nu-ți pierde controlul furiei.
- Nu exclude jucătorul din viața de familie și din activități.
- Nu te aștepta la recuperare imediată sau ca toate problemele să dispară odată ce nu mai joacă.
- Nu achita datoriile jucătorului („bailout”), pentru că acest lucru îi poate permite să continue comportamentul adictiv.
Mai jos sunt principalele efecte ale jocurilor de noroc online
Presiune financiară:
Presiunea financiară apare din lipsa fondurilor cauzată de cheltuieli excesive sau de o gestionare slabă a banilor. Aceasta include adesea dificultăți la plata facturilor, acumularea de datorii și dependența de credit. Jocurile de noroc online pot duce la probleme financiare serioase, deoarece persoanele afectate pot cheltui mai mult decât își permit, încercând să recupereze pierderile sau sperând la un câștig mare. Acest lucru poate duce la datorii, facturi neplătite și chiar faliment, făcând dificilă acoperirea cheltuielilor zilnice.
Stres emoțional:
Fluctuațiile emoționale din timpul jocurilor de noroc pot provoca stres emoțional. Stresul pierderii banilor și dorința continuă de a juca pot duce la anxietate, depresie și o stare constantă de îngrijorare. Aceste emoții pot face viața de zi cu zi dificil de trăit și greu de savurat.
Izolare socială:
Izolarea socială se referă la petrecerea timpului singur și ignorarea prietenilor sau familiei. Pe măsură ce jocurile de noroc online ocupă un loc tot mai mare în viața cuiva, persoana afectată se poate îndepărta de cei dragi. Acest lucru poate duce la singurătate, deoarece oamenii petrec mai puțin timp cu familia și prietenii și mai mult timp jucând singuri.
Scăderea performanței la locul de muncă sau la școală:
Jocurile de noroc pot consuma mult timp și pot distrage atenția. Persoanele afectate se pot trezi gândindu-se la jocuri în loc să se concentreze pe sarcinile de la job sau de la școală, ceea ce duce la rezultate slabe, termene ratate și chiar pierderea locului de muncă sau note mici.
Probleme de sănătate:
Stresul cauzat de jocurile de noroc poate afecta sănătatea fizică. Probleme frecvente includ insomnia, durerile de cap și hipertensiunea. În cazuri severe, problemele de sănătate asociate stresului pot duce la afecțiuni cardiace.
Probleme legale:
Unele persoane pot recurge la activități ilegale, precum furtul sau frauda, pentru a-și finanța obiceiurile de joc. Acest lucru poate duce la consecințe legale, inclusiv arestări, amenzi și chiar închisoare, complicând și mai mult situația lor.
Conflicte în relații:
Secretomania și lipsa de onestitate asociate adesea cu jocurile de noroc pot provoca tensiuni cu partenerul, familia și prietenii. Încrederea poate fi distrusă, ducând la certuri, distanțare, separări sau chiar divorț.